Une tradition du toucher en mouvement.
Le Tuina s’inscrit dans la longue tradition des techniques manuelles chinoises. Son nom associe deux familles de gestes, pousser et saisir, auxquelles s’ajoutent pressions, mobilisations, pétrissages et étirements.
Comment se déroule une séance ?
Le rythme et l’intensité sont adaptés à la personne. Le praticien alterne des gestes précis et des mouvements plus enveloppants afin d’accompagner la détente, la mobilité et l’écoute des sensations corporelles.
Les bienfaits recherchés
- Favoriser la relaxation et diminuer la sensation de tension
- Retrouver davantage de souplesse et de confort corporel
- Soutenir la récupération après une période soutenue
- Revenir à une perception plus fine de son corps